Si estás leyendo esto, es muy probable que ya hayas oído hablar de Hooponopono, una práctica hawaiana de sanación y limpieza interna que ha ganado popularidad en todo el mundo. Pero quizás te hayas preguntado, ¿a quién van dirigidas las palabras que se utilizan en esta práctica?
En Hooponopono, las palabras se dirigen a diferentes aspectos de nuestra vida, y cada una tiene un propósito específico para lograr una mayor sanación y bienestar. A continuación, te mostraremos a quién van dirigidas las palabras de Hooponopono y cómo pueden ayudarte en tu camino hacia una vida más plena y feliz.
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INDICE
Las palabras van dirigidas a ti mismo
La primera persona a la que van dirigidas las palabras de Hooponopono eres tú mismo/a. En esta práctica, se cree que somos 100% responsables de todo lo que ocurre en nuestra vida, incluyendo nuestros pensamientos, emociones y acciones.
Por lo tanto, la limpieza interna es esencial para alcanzar un mayor equilibrio y bienestar.
Las palabras de Hooponopono que se dirigen a uno mismo son: «Lo siento, perdóname, gracias, te amo».
Cuando las dices en voz alta o en tu mente, estás hablando contigo mismo/a y reconociendo la necesidad de sanar y liberar patrones negativos en tu mente. Estas palabras te ayudan a tomar responsabilidad de tu propia vida y a liberarte de la culpa, la vergüenza y otros sentimientos negativos.
Las palabras van dirigidas a tus relaciones y ancestros
Otra forma en que se utilizan las palabras de Hooponopono es para sanar las relaciones con los demás y los patrones heredados de nuestros ancestros. En esta práctica, se cree que somos parte de una conciencia colectiva y que nuestras acciones y pensamientos afectan a las personas que nos rodean.
Las palabras gatillo de Hooponopono que se dirigen a las relaciones y ancestros son: «Lo siento, perdóname, gracias, te amo».
Cuando las dices en voz alta o en tu mente, estás reconociendo la necesidad de sanar las relaciones con los demás y los patrones que has heredado de tus ancestros.
Estas palabras te ayudan a liberarte de la culpa, el resentimiento y otros sentimientos negativos que pueden estar afectando tus relaciones.
Las palabras van dirigidas al universo
Por último, las palabras de Hooponopono también se pueden dirigir al universo en general. En esta práctica, se cree que todo está conectado y que nuestras acciones y pensamientos pueden atraer cosas positivas o negativas a nuestras vidas.
Las palabras de Hooponopono que se dirigen al universo también son: «Lo siento, perdóname, gracias, te amo».
Conclusión
En conclusión, las palabras de Ho’oponopono están dirigidas a nosotros mismos, a nuestros ancestros, a las personas con las que hemos tenido problemas en el pasado y a todo lo que nos rodea. Es una práctica poderosa y efectiva que nos ayuda a limpiar nuestro interior para vivir una vida más plena y feliz.
Recuerda que Ho’oponopono no es una solución mágica a todos nuestros problemas, pero puede ayudarnos a cambiar nuestra perspectiva y acercarnos a la paz interior. Prueba esta técnica y observa cómo transforma tu vida.
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